为什么孕期失眠的人那么多呢？孕期失眠对胎儿影响大吗？
怀孕是每个女性人生中的一段特殊时期，但与之同时伴随而来的问题也不容忽视，其中之一便是孕期失眠。许多准妈妈在怀孕期间经历睡眠困难，常常整夜辗转反侧，难以入眠或者频繁醒来。那么，为什么孕期失眠的人那么多呢？孕期失眠对胎儿影响大吗？
一、为什么孕期失眠的人那么多？
身体变化是导致孕期失眠的主要原因之一。在怀孕过程中，女性身体经历了巨大的变化，包括荷尔蒙水平的变化、子宫扩张、体重增加等。这些身体变化会导致许多不适感，如背痛、腹部不适等，进而影响到睡眠质量。尤其是进入怀孕后期，子宫的增大会给膈肌和膈神经带来压力，使得呼吸不畅，容易引起夜间呼吸暂停，进而影响睡眠。
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