孕妇贫血会对胎儿造成什么影响

　　当妊娠遇上贫血，孕妇和胎儿都面临着不小的风险。贫血，简单来说，就是血液中的红细胞数量过少或者红细胞中的血红蛋白含量过低。这会导致身体各器官组织得不到足够的氧气和营养，进而影响健康。那么，孕妇贫血应该吃什么？孕妇贫血会对胎儿造成什么影响？

　　一、孕妇贫血应该吃什么？

　　1.富含铁的食物：铁是制造血红蛋白的重要成分，因此，孕妇应适当增加富含铁的食物摄入，如红肉、猪肝、鸭肝、猪血、羊肉、鱼肉、鸡蛋、菠菜和芝麻等。

　　2.富含维生素C的食物：维生素C可以帮助身体更好地吸收铁质，因此，孕妇还需多摄取富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、草莓、西红柿、菜花和猕猴桃等。

　　3.富含叶酸的食物：叶酸对于预防胎儿神经管畸形具有重要作用。孕妇应确保每日摄�....