孕妇要注意贫血吗

　　怀孕对于女性来说是一段美好又充满挑战的旅程。然而，孕期也伴随着一系列身体变化和健康问题，其中贫血就是一个常见的情况。贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平，这会导致身体无法有效地输送氧气到组织和器官，从而引起一系列健康问题。因此，了解孕妇如何看出自己是否贫血，以及如何应对贫血是非常重要的。那么孕妇怎么看出来贫血？孕妇要注意贫血吗？

　　一、孕妇怎么看出来贫血？

　　首先，孕妇可以通过观察自身的一些身体症状来初步判断是否存在贫血的可能。贫血常表现为乏力、疲倦、头晕、心悸、气短、头痛等症状，这些都是由于缺氧引起的生理反应。此外，皮肤苍白、口唇发白、指甲变薄、易碎，也是贫血的常见表现。孕妇如果出现上述症状，就需要引�....