为何怀孕后会特别爱吃橙子和橘子呢

　　怀孕是每个女性人生中一段特殊而美好的旅程，孕期的饮食和营养对于胎儿的健康发育至关重要。在怀孕期间，许多女性会出现对某些食物的特殊喜爱，而橙子和橘子往往是怀孕妇女们钟爱的水果之一。那么，为何怀孕后会特别爱吃橙子和橘子呢？怀孕吃橙子和橘子要注意什么？

　　一、为何怀孕后会特别爱吃橙子和橘子呢？

　　1.首先，橙子和橘子都是富含维生素C的水果，而怀孕期间女性对维生素C的需求量也会增加。维生素C在孕期有助于提高孕妇的免疫力，促进铁的吸收，预防感冒和其他疾病。此外，维生素C还能帮助减轻怀孕时的便秘问题，维持皮肤的弹性，预防妊娠纹的产生，对孕期的女性来说可谓是一种全方位的营养保障。

　　2.其�....