缓解孕期疲劳的按摩方法
孕妇在怀孕期间很容易出现腰酸背痛，可以通过按摩缓解疲劳。不过，由于人身上的穴位分布比较复杂，如果按摩方法不对反而可能会损害孕妇健康，甚至造成流产等严重后果。因此，要缓解孕期疲劳需要掌握正确的按摩方法。
孕期按摩部位及按摩方法（一）
1、头部：
(1) 按压太阳穴:两手中指放在太阳穴，轻轻用中指按压。头部觉得沉重时可按此穴位。
(2) 按压头顶的穴位:左右耳间连线与两眉之间中心垂直向上的直线在头顶的交叉点就是头顶的穴位(百会)，用两手中指按压此穴。头晕时按压此穴位很有效。
2、腹部：
(1) 受凉及疲劳引起的腹胀:
a) 按摩腹部:仰卧，轻轻按摩整个腹部，可缓解腹部紧张。丈夫帮助按摩，会更舒服些。
b) 按压腰部穴位:坐在椅于或地板上，两手放在腰间，用大拇指按压后背两侧肌肉紧....