产后几个月是减肥黄金期呢？顺产多久可以减肥？
对于女性而言，怀孕生子后都会比较重视减肥这个问题，因为怀孕期间食用的食物比较多，所以就会很容易造成肥胖，在生育后就会慢慢想要开始减肥。那么，产后几个月是减肥黄金期呢？顺产多久可以减肥？一起来看看吧。
一、产后几个月是减肥黄金期呢？
产后六个月后是减肥的黄金期。
一般产后六个月后就是产妇最适合的减肥时期，产后两个月到六个月的时候，产妇的脂肪还处在一种游离的状态中，在这个时期来减肥，产妇身体内的脂肪都并没有包裹成块，并不可以达到一个好的减肥效果。但在产后六个月后产妇身体里的脂肪已经形成了包裹状，这个时候宝宝也都能适当进食一些辅食，对于母乳的需求也都是会慢慢开始减少，所以此时就是产妇最佳的减肥黄金期。....