滋润养颜

提到银耳老鸽汤，相信我们大家都是非常的喜欢食用的，当然，银耳老鸽汤吃起来口感是非常好的，所以深受人们的喜欢，但是有些朋友们对于银耳老鸽汤的做法还不是非常的了解，其实银耳老鸽汤的做法也不难，下面我们就来一起详细的看看。

银耳老鸽汤

材料：新鲜荔枝十个，新鲜龙眼八个，老鸽一只，陈皮一片，盐少许。

制作：将鸽子去毛洗干净之后，去除内脏，然后用热水焯水5分钟，以去除肉里的血水，同时也可以将表面的绒毛去除掉。荔枝和龙眼去壳去核后，将果肉分离出来。瓦罐中加入适量的清水大火煮开，放入鸽子和陈皮，用温火继续煲煮2小时，随后放入清洗干净的果肉，继续烧开，在出锅前加入盐等调味进行提味。

该汤的功效丰富，银耳赴韩游丰富的纤维，也常被作用汤粥等主料，使用银耳可以减少皮肤油脂的分泌，....

秋季如何润燥养颜?许多朋友都会问这个问题，还有煲汤的一些事项。其实，食材越家常、越简单越好，越是家常的食材，越能煲出味道纯粹的汤，重点在于食材的搭配。另外一点，汤品之妙，在水一方，煲的过程中不宜加水，水一定要一次性加足量，大火烧沸、小火慢煨，才可汤情深浓。

秋季正是莲藕仁市的时节，俗语云：“荷莲一身宝，秋藕最补人。”脆嫩的鲜藕是秋天最好的滋养品。

洛神莲耳汤用到了洛神花。洛神花属锦葵科，花瓣状似白色芙蓉，十分淡雅。花谢之后，花萼及其子房逐渐长大，像红宝石般满布。

洛神花可以泡茶。洛神花茶，色如宝石般娇艳，不是那种浮躁的红，而是有一丝香艳的暧昧，颜色非常好看，赏心悦目到只想落泪，是那种无法抗拒的美。

洛神花是一种很好的天然保健药物，有清凉降火、生津止渴的功效，还有活血补血、养颜�....