糖尿病可以吃的水果?这五种水果吃着放心血糖稳
糖尿病是一种常见的慢性病,在治疗期间要遵医嘱,按时服用降糖药,稳定血糖。除此之外,糖尿病患者在日常饮食上也需要非常注意。如果经常吃对血糖不好的食物,很容易导致糖尿病的加重。因此糖尿病患者在日常生活中选择合适的食物非常重要。比如有些水果含糖量高,就要避免食用,选择有利于降血糖的水果来帮助改善病情。那么糖尿病可以吃的水果?
1、杨桃
杨桃是生活中常见的水果之一,因为汁多热量低,适合糖尿病人食用。杨桃果肉醇厚,具有润肠通便、清热解毒、消积利咽、辅助降血糖的功效。此外杨桃还含有苹果酸、柠檬酸等物质,食用后能改善消化和食欲,还能改善糖尿病患者的胃肠功能。而且杨桃可以减少人体对脂肪的吸收,降低血脂和胆固醇,预防高血压、动脉粥样硬化等疾病。
2、柚子
柚子适合....