在中国的传统观念中，孕妇在孕期需要特别注意饮食，以保证胎儿的健康。而海鲜作为营养丰富的食材，在孕期是否能吃，吃了会有什么影响，成了很多孕妇和家庭关心的问题。那么，怀孕的时候吃海鲜会怎么样？怀孕吃什么好？
一、怀孕的时候吃海鲜会怎么样？
海鲜中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素，这些都是胎儿发育所必需的营养素。适量的摄入海鲜，对孕妇和胎儿都有益处。然而，海鲜的摄入也有一定的风险。首先，海鲜是极易变质的食物，孕妇如果吃了不新鲜的海鲜，可能会引起食物中毒，对胎儿造成伤害。其次，某些海鲜中含有较高的汞含量，如剑鱼、鲭鱼等，孕妇长期大量食用，可能会影响胎儿的大脑发育。
那么，孕妇如何安全地食用海鲜呢？....
之前做义工的时候，曾经去医院的肿瘤中心看过那些得了白血病的孩子，头发都掉完了，孩子脸色苍白，而家长也是一副愁眉苦脸的样子，因为治疗要花很多的钱。
为什么孩子会得这种花钱又能治好的病呢？
在2005年一项研究提示，母亲孕期蔬菜水果的摄入量和婴儿白血病之间可能存在关系，多吃蔬菜孩子白血病的发病率比较小。
2010年美国伯克利加利福尼亚大学研究者跟踪比较138位孩子患有急性淋巴母细胞性白血病的妈妈，和138位孩子健康的妈妈，了解他们孕前12个月的饮食发现，患了白血病的孩子的妈妈吃的蔬菜水果比较少，饮食营养价值比较低！
妈妈在孕期的营养真的很重要，会影响胎宝艰难康，孕妈一定要注意
◉妈妈营养不足，会影响胎儿的生长发育
比如妈妈在怀孕的时....
相信大家都知道：在怀孕期间，胎宝宝的营养来源主要是孕妈妈的饮食，但并不是每个孕妇都知道如何吃，以致于有的胎宝偏小有的胎宝偏大。
我表妹怀孕后，为了腹中胎宝宝的营养供应能够跟得上，专程请了做饭的阿姨住家伺候。熬过了前期的孕吐，表妹在孕中期后可以说是“胃口大开”，加上做饭阿姨的一双巧手，每顿饭表妹吃得都很开怀。
表妹的家人都说：这做饭阿姨花钱请得值，表妹孕期吃得好，腹中孩子自然也长得好。
可现实很快给了表妹当头棒喝，孕晚期产检的时候，医生提醒表妹最近体重增长速度过快。腹中胎宝宝的长势很猛，如果引起重视，及时控制体重，发展下去胎儿很有可能成为巨大儿。
关于巨大儿的分娩风险，表妹也听说过，所以回家后就哭着给我打电话。表妹问得很直接：“表姐，怀孕真是太难了，孕早....
很多的女性在怀孕的时候，都会出现很想吃一些食品。如在平时的时候，就突然的想要吃一些带有小茴香的饺子之类食物。不过对于怀孕期特殊的时候，女性都知道是不能随便的吃东西，因为会影响到怀孕的健康问题，或是对腹中的胎儿不好。那么，孕妇能吃茴香吗？有什么功效作用？
一、孕妇能吃茴香吗？
首先来看，女性朋友在怀孕的时候，是能够吃一些茴香的，只不过要注意量，一次不要吃得太多。因为茴香是比较热性的食品，女性们在怀孕的时候，如果是吃多了，也是会易消耗肠道部位里水成分的，让肠胃部位有干燥的状况，会让女性出现上火情况、便秘情况等表现，从而影响到怀孕时的健康。
如果吃一些茴香对于孕妇的健康，还是有一些好处。因为茴香的成分有蛋白质物质、纤维素物质等营养要素较多，对于肝肾部位来说也是有好处的，不过....
对于孕妇开始，饮食是重中之重，凡是涉及到入口的食物都需要明确是否有隐患才行，所以在备孕阶段，夫妻双方就要开始了解怀孕后能吃的和不能吃的，等到怀孕后，一经确诊就要开始准备每个阶段的食谱，确保入口食物科学合理，营养丰富，那么怀孕吃什么好？吃什么可以让宝宝更漂亮？
一、怀孕吃什么好？
怀孕期间的饮食其实只有一个终极原则，那就是膳食均衡，营养全面，从这个角度来考虑饮食，多半是没差的，原则上来说，鸡蛋，牛奶，牛肉，豆制品自己鱼类都是常规的，隔三差五的要吃点，这些主要是为了补充蛋白质，是胎儿发育最为重要的物质。
另外就是人体所需要的一些微量元素，而这些微量元素大部分会在蔬菜和水果里面，所以除了肉类还需要多吃蔬菜水果，但是需要新鲜的时蔬才行，反季节蔬菜主要考虑的是它是否是....
孕妇在怀孕期间营养不良和营养过剩都是不好的。营养不良会导致胎儿发育迟缓甚至流产，而营养过剩可能导致胎儿巨大和各种并发症。所以，合理的饮食对孕妇和胎儿都至关重要。下面一起来看看怀孕期间吃什么食物比较好，希望对你有帮助!
孕期吃什么好
1、萝卜：萝卜维生素C的含量比苹果高6倍，胡萝卜还富含维生素A、糖化酵素等营养物质，可以防治夜盲症、胆结石，而且十分有利于人体充分吸收。孕妇常吃萝卜可以获得预防疾病的效果，但千万不能和水果同食。
2、菜花：孕妇产前经常吃菜花能够预防产后出血、增加母乳中维生素K的含量。菜花能增强肝脏的解毒作用，提高机体的免疫力、预防感冒。
3、茭白：又称菱笋，是人们普遍爱吃的蔬菜，而且富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、锌及粗纤维素等营养成分，具有清热利尿、活血通乳等....
