孕妇上火喝什么好?
炎热的夏季，孕妇很容易上火，如何去火是很多妈咪头疼的，有些东西不敢吃，有些东西效果不好，怎么办？孕期上火除了饮食要注意以外，还能喝不少的饮品和汤类助妈咪降火。如清火茶、新鲜果汁，汤类可以做一些雪梨汤、牛骨汤等。下面的去火饮品及汤类妈咪们可以试试。
孕妇上火喝什么好?——饮品
牛奶很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。
清火茶：各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜....
