孕妇喝柠檬水好吗?孕妇喝柠檬水好处多多!
柠檬是一种看起来像橘子和橙子,但味道很酸的水果。一般来说,没有人直接吃柠檬,因为它太酸了,挤出汁液,然后用蜂蜜柠檬水,那么孕妇喝柠檬水好吗?
一、孕妇喝柠檬水好吗?
孕期也可以喝柠檬水,因为柠檬是纯天然的水果,吃完后不会上火,富含维他命和果酸,对人体有许多益处。
二、饮用柠檬水的注意事项
1.不要喝太多。喝太多水不仅不利于人体脾胃的吸收,还可能导致恶心、呕吐等不适。
2.柠檬富含酸性物质,胃酸过多者及胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
3.柠檬皮虽然富含钙质,但柠檬片的味道苦涩不宜长时间浸泡,所以要现泡现喝。
4.柠檬切开后的货架期会严重缩短,最好一次性用完。
5.喝完温水吃早....