清热生津,消火镇痛的汤粥
山药知母黄柏汤
山药、茯苓各12克,知母、黄柏、山萸肉、泽泻、女贞子、枸杞子各10克,生地、熟地各15克。水煎取汁,每日1剂,分2次服。
可以滋阴降火止痛。适用于龈齿。症见牙齿隐隐作涌;牙根浮动,颧红咽干。
葛根银鱼豆腐汤
葛根50克,银鱼子250克,豆腐250克,大枣3枚,陈皮1块。将葛根撕去外皮,切碎,洗净;银鱼子、豆腐、陈皮、大枣分别洗净。汤锅上火,加水适量,用旺火烧沸,放入葛根末、银鱼子、豆腐、大枣和陈皮,改用文火炖3小时,加精盐即可。佐餐食用。
可以清热生津,除臭止痒。适用于身体燥热、眼睛红赤、口臭、牙龈肿痛、胃肠不适。
豆腐粥
豆腐100克,粳米100克,苍耳子25克。将苍耳子用布包好,与豆腐、粳米....