椰香蜜汁:具有热带风味的果汁

椰香蜜汁:具有热带风味的果汁


原料

蛋黄1个,椰奶、红石榴汁、柠檬汁各15毫升,菠萝1/4个,橙汁75毫升,红葡萄酒和汽水各适量。

做法

将上述材料倒入榨汁机中,加满冰块振动搅拌均匀。

倒入杯中再加入汽水即可。

特点

香、酸、甜味倶全,还是具有热带风味的果汁。

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椰奶燕麦粥——降胆固醇减肥美容

椰奶燕麦粥——降胆固醇减肥美容

燕麦是我们经常吃的五谷的一种,可以促进食欲,促进代谢,含有的蛋白质和粗纤维比较多,可以有降三高的作用,燕麦粥是很常见的吃法,适合的人也比较多,来看看椰奶燕麦粥的做放,可以减肥美容。

椰奶燕麦粥不但降胆固醇,降甘油三脂,还对糖尿病、减肥特别好,尤其是可通大便。

椰奶燕麦粥

制作材料

主料:燕麦米、椰子粉、全脂甜牛奶奶粉

调料:冰糖

制作流程

1.锅里入水、燕麦米,大火至沸腾

2.加入椰子粉、奶粉,搅拌到全溶

3.入冰糖调甜味

4.小火咕嘟咕嘟,等看着能吃就关火

燕麦是世界公认的健康食品,燕麦富含膳食纤维和蛋白质,并给人以饱腹感、可有效抑制食欲它的好处已逐渐被人们所认识,除了能有效地降低人体中的胆固醇、预防心血管病以外,燕麦对糖尿病患者也有....

红豆椰奶怎么做好吃_红豆椰奶的营养价值

红豆椰奶怎么做好吃_红豆椰奶的营养价值

红豆是一种补血效果非常好的食材,红豆可以制作成红豆汤来喝,也可以用做馅料来包一些馒头吃,红豆椰奶也是一种很好吃的食物,下面就爱妈妈网就给大家介绍一下红豆椰奶怎么做好吃,想要了解的人就一起来看看吧。

红豆椰奶怎么做好吃

想要制作出好吃的红豆椰奶,那么就先把红豆清洗干净,水分控干放到锅中,加入适量的水煮一下,大概煮10分钟左右就可以把火关掉,放到锅中焖上一会儿,需要重复进行两次,然后再把薏仁处理好清洗干净,放到锅中翻炒一下,翻炒好以后和红豆一起煮,把椰子打开椰汁取出来,把它倒进红豆锅中,加入椰汁,椰浆,莲子以及牛奶,煮上10多分钟香味就可以出来,再加入适量的盐调味,这样就可以吃了,味道是相当不错的。

椰汁西米露---生津解暑增强食欲

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闻到椰香味道就是会使得我们顿时想要吃东西,椰汁也是非常的清甜,椰汁搭配西米露是非常不错的一个做法,椰汁和西米露搭配也是非常的经典,很多朋友都是喜欢食用,下面我们就是一起来看看这款甜品的美味做法吧。

椰汁西米露的做法

材料:西米、椰奶

做法:

1、放半锅水,大火烧开,转中火,加入西米,边煮边搅拌。

2、煮至西米中心只剩一个小圆点的时候,关火,把西米捞出过冷水。

3、接着再煮半锅水,水开后加入西米继续煮,一直到西米全透明的时候,捞出冲冷水。

4、最后把煮好的西米放入椰奶中,可冰镇后食用也可直接食用。加入喜欢吃的水果味道会更好。

对于椰汁我们就是不喝,光闻到就是会使得人们食欲大增,椰汁中也是含有丰富的蛋白质和维生素,以及果糖、葡萄糖等,我们在夏季食用是可以很....

哈密瓜椰奶的做法简单又美味

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  哈密瓜椰奶中椰奶的加入让整个饮品更上一层次,吃起来既美味又有营养,非常适合给幼儿和长辈做辅食。接下来92妈妈育儿网给大家分享哈密瓜椰奶的做法,喜欢的伙伴们自己动手做吧。

  制作哈密瓜椰奶的食材

  制作哈密瓜椰奶的步骤

  1.哈密瓜切成小块,去皮去籽。

  2.将每一块果肉都切成丁。

  3.柠檬半个,切片去核。

  4.将果肉,柠檬片同放入破壁机中,然后加入200毫升纯牛奶。

  5.然后倒入40毫升椰奶。

  6.锁紧杯盖,选择旋转功能3档,搅打1分钟,倒出即可饮用。

  哈密瓜的功效与作用

  哈密瓜,又名雪瓜、贡瓜,是一类优良甜瓜品种,果型圆形或卵圆形,出产于新疆。味甜,果实....

椰奶咖啡的简单美味做法图解

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  椰奶咖啡既有椰子的香味,又有咖啡的香味,而且不苦,做法也简单易学,是深受年轻人青眛的咖啡饮品之一。学习啦92妈妈育儿网给大家分享椰奶咖啡的做法,希望大家喜欢。

  制作椰奶咖啡的食材

  制作椰奶咖啡的步骤

  1.备好食材:烘焙咖啡豆洗净,待用;

  2.将咖啡豆磨成砂糖颗粒般大小;备好椰浆粉;

  3.椰浆粉倒入杯子里,调入170cc开水,搅拌均匀待用;

  4.咖啡粉倒入法压壶里;

  5.倒入350cc开水,用勺子轻轻搅拌咖啡5-10圈,尽量不要碰到壶壁;

  6.合上盖子,压杆不要压下,等待90秒;

  7.90秒后,缓缓压下压杆过滤,不要太用力;

  8.将咖啡倒入咖啡杯里;

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