科学的儿童补钙食谱推荐_怎么样才能给孩子补钙
一、糖醋鸡块
1、准备食材：鸡胸肉、小葱、白芝麻、蕃茄酱、白砂糖、淀粉、生姜、胡椒粉、料酒、玉米淀粉、
2、糖醋腰果鸡块的做法：
（1）鸡胸肉洗净切小块，小葱生姜切好。
（2）糖醋汁：碗中倒入适量的生抽、白醋、番茄酱、淀粉、适量清水拌匀。
（3）腌制鸡胸肉：肉丁放入碗中，加入适量的姜片、胡椒粉、料酒、生抽抓拌均匀腌制20分钟左右入味备用。
（4）取出腌制好的肉丁，均匀地裹上一层玉米淀粉，放入热锅中炸制金黄色捞出。
（5）锅底留油倒入调好的糖醋料汁，放入炸好的鸡块均匀地翻炒上糖醋料汁。
（6）最后：大火翻炒均匀，至汤汁浓稠即可出锅装盘，好吃不腻 酸甜开胃又下饭我家孩子超级喜欢吃！
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