蜂蜜雪梨粥——健美容颜止咳平喘

蜂蜜雪梨粥——健美容颜止咳平喘

我们日常生活中能吃到的美味养生粥是非常多的,当然,不同的养生粥保健功效和作用也是不同的,比如蜂蜜雪梨粥这款养生粥,适当的食用就是可以起到非常好的美容养颜的作用的,下面我们一起来看看蜂蜜雪梨粥的做法。

蜂蜜雪梨粥

蜂蜜雪梨粥的做法

1、首先将雪梨洗净,随之将它的外皮去除,还有核。切片备用。

2、将糯米洗净,需要用水浸泡1小时备用。

3、燕麦片是需要洗净的,待用。

4、这时热锅,将锅中倒入适量的清水,大火煮沸。

5、这时加入糯米、燕麦片,继续用大火煮沸,随后转小火熬煮,一直等粥变得黏稠。

6、随后将梨片、红枣放入,用小火炖5分钟,然后将它晾凉,最后将入一些蜂蜜,就可以食用了。

蜂蜜雪梨粥的功效与作用

蜂蜜雪梨粥可以健美容颜、止咳平....