山药猪小排汤——益肺止咳降低血糖

山药猪小排汤——益肺止咳降低血糖

山药大家都很熟悉,这是吃起来味道不错的一种食物,是非常绵软的食物,而且在其中的营养价值也是同样很丰富的,所以在平时很多人都会爱吃,而且搭配猪小排烹饪成山药猪小排汤就很不错,味道很好营养价值也不错,下面就让我们看看山药猪小排汤的吃法。

山药猪小排汤的材料

猪小排、山药、姜、盐、料酒、花椒、白醋。

山药猪小排汤的做法

首先我们就要把材料都准备好了,然后先把猪小排切成5厘米长的小段,然后放入开水中煮5分钟后,隔水捞出。切2-3片姜片,把山药去皮并切成大块或段儿,清洗干净待用。把刚才煮过的猪小排、姜片放入砂锅中,加入适量水,盖上盖子煮30分钟。等猪小排熟了之后,把切成大块或段儿的山药放入锅中,滴几滴白醋提鲜,一起再熬1-2小时,然后加入盐和花椒调味,这时候就可以开始吃....

鸡毛菜蛋饺山药汤——滋补强壮益肺止咳

鸡毛菜蛋饺山药汤——滋补强壮益肺止咳

生活中总是是有很多人觉得做出一道好菜是非常的难的,但其实是没有大家想的那么难的,我们自己准备好食材,餐具,制作的时候掌握好火候,然后要做的就是按照下面的做法来制作这道鸡毛菜蛋饺山药汤就是可以了,相信是不会让自己失望的。

鸡毛菜蛋饺山药汤的做法

材料:鸡毛菜、山药、蛋饺

1、将鸡毛菜清洗清洗,捞出待用。

2、将山药洗净、去皮。

3、放在案板上切成片。

4、烧锅倒油烧热,下入切好的山药翻炒翻炒。

5、然后,合入清洗好的鸡毛菜煮开,煮至断生。

6、接着,合入蛋饺,加入一些清水煮开,煮上2分钟。

7、最后,加适量的盐。

8、加适量的鸡精。

9、调味搅匀,即成。

10、盛出、装入碗中,就可以美美地享用喽。。。

山药是有滋补强壮、帮助消化、敛虚汗,止泻....