怀孕初期可以运动吗？怀孕运动会不会流产？
很多孕妈妈觉得怀孕在家休息不好，想运动运动，但是老一辈的人们都说怀孕不能运动，那么，到底怀孕初期可以运动吗？怀孕运动会不会流产呢？小编给你解答疑问。
怀孕初期可以运动吗
孕妇要有适度的运动，一方面帮助维持正常的体力，在分娩时有一个正常的肌肉活动和运动量;另一方面有助于进入睡眠。很多妈妈怕运动后会引起流产，甚至整天躺在床上，也容易形成肥胖问题。孕妇不运动、消耗少，加上进食很多营养物质，肥胖、糖尿病、血压高这些并发症就会出现，对分娩也会有影响，包括难产、产时出血等，对宝宝的发育也会有负面影响。运动强度和孕周是有关的，在孕早期可以进行散步、游泳等;妊娠中期胎盘基本稳定，子宫负担不大，对孕妇心肺功能影响也不大，可适当增加户外活动;到....