坐月子能吃冰淇淋吗?月子期间吃雪糕好不好
夏季到了，吃冰棍雪糕是解暑的好办法。冰淇淋甜甜的，是很多喜甜妈妈的最爱。不过产后能吃雪糕冰淇淋吗？那么凉的东西，妈妈无忧网小编建议最好不要食用。不仅对自己的牙齿和身体恢复没有帮助，哺乳期吃生冷的对宝宝也有不好的影响，可能会引起宝宝腹泻等情况。下面一起来看看冰淇淋的营养价值和坐月子是否能吃雪糕冰淇淋吧！
冰淇淋的营养价值
冰淇淋，又称雪糕，奶糕，豆糕和炒冰块等等。国内的冰淇淋主要由3种成分组成，其中脂肪占7%～16%，蔗糖14%～20%，蛋白质占3%～4%，冰淇淋所含脂肪主要来自于牛奶和鸡蛋，有较多的卵磷脂，可释放出胆碱，对增进人的记忆力有帮助。脂肪中的脂溶性维生素也容易被人体所吸收。由于冰激凌味道宜人，细腻滑润，凉甜可口，色泽多样，不仅可帮助人体降温解暑，提供水分，还可为人体补充一些....