鸽子肉可能吃的人比较少，那么，产后的妈咪能吃鸽子肉吗?有的地方说吃鸽子肉催乳，有的地方说回奶，说法不一，还有的地方说坐月子喝鸽子汤很好，有助于伤口恢复，还有利于恢复妈咪的身材。这些说法到底真相如何呢?下面92妈妈育儿网小编为您准备了一些有关坐月子是否能吃鸽子肉的内容，相信您看后就了解了。
鸽子肉的营养价值
鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。
乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血....
牛肉很有咬劲，小编一般会拿来炖汤吃，西红柿牛腩小编也常吃。不过坐月子期间的妈咪能吃牛肉吗？有的妈咪说牛肉太硬，对牙齿不好，有的妈咪说牛肉很有营养，吃点对身体有好处。的确，牛肉营养丰富，富含蛋白质、氨基酸、各种矿物质等，是产后妈咪身体所需。其实，坐月子是可以吃牛肉的，不过92妈妈小编觉得还是吃汤类的会好一些。
牛肉的营养价值
1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品;
2.牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
3.水牛肉能安胎补神，....
涮羊肉是92妈妈小编的最爱，总是不定期的会吃一顿，每次吃都很过瘾。在怀孕期间，妈咪是不能吃涮羊肉的，因为这样的羊肉不会熟透，里面的弓形虫会影响宝宝的健康。那么，妈咪产后坐月子期间能吃羊肉吗?很多妈妈会说，羊肉太发，不能吃，是不是这样呢?住院期间的妈咪身体非常虚弱，身体也会有伤口，这时候能吃羊肉汤吗?下面的内容帮您解答这些疑问。
羊肉的营养价值
羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾**、补虚温中等作用，男士适合经常食用。
坐月子能吃羊肉吗
产后哺乳期妈妈能吃羊肉吗?答案是肯....
