孩子早餐犯愁吃什么

俗语说早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，早餐不仅要营养丰富，而且很重要的一点是，一定要“顶饿”，因为上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段，今天跟大家分享8道营养早餐。

1、蔬菜早餐卷饼

食材：食材：鸡蛋、香肠、胡萝卜、青菜

1. 准备4个鸡蛋敲入碗中，搅散备用，胡萝卜切成碎放入鸡蛋碗里
2. 青菜也切碎、香肠切碎，全部放入鸡蛋液中，再放少许盐搅拌均匀
3. 锅中放少许油，小火,舀一勺蛋液倒入锅中，铺平
4. 当半凝固时用铲子从蛋饼的一端慢慢向另一端卷起
5. 卷好后用铲子推至开始起卷的一端，再舀一勺蛋液倒入，铺平
6. 待半凝固时重复之前，慢慢向另一端卷起，卷好后用铲子轻轻推到起卷端，重复之前，再铺一层蛋液，再卷起

2、快手清汤面条

食材：面条、葱花、胡�....