淮山药薏米粥做法_夏天该给孩子喝什么粥
爱在一蔬一饭之间，让辅食成为爱的方式。
宝宝辅食：山药薏仁粥
参考月龄：12个月以上
夏季的时候，每天给孩子熬点粥喝是一个不错的选择，很多孩子因为暑热不想好好吃东西，或者是消化不良，喝点清淡好消化的粥可以补充营养和水分，而且不同的食材煮粥可以发挥不同的功效，变化多端。
今天福林妈分享一道【山药薏仁粥】，在中医中，山药和薏仁都是药食两用的食材
首先来说山药。《本草纲目》中，山药有除烦热、健脾胃等功效，丰富的淀粉糖化酶可以促进宝宝肠胃消化，而且近年来的研究证明，山药有提高人体免疫力的功能，山药中所含的胆碱和卵磷脂，还可以帮助孩子提高记忆力，可谓好处多多。
薏米的味道和大米非常像，不过它更容易消化，可以清暑利湿，健脾开胃。
这两种食材一起食用，巩固了这道辅食祛暑热、健脾....