烤鸡翅中的做法教程

烤翅中在家做更健康，不用一滴油，金黄酥香油亮，看见就流口水！在家做饭时，我经常问女儿，想吃什么？她的回答经常是烤翅中，这是她最爱的几道美食之一。夏天外面的烧烤摊上烤翅中随处可见，金黄油亮的让人食欲大开，但都是用炭火烤的，虽然好吃，但总觉得不健康，想吃营养健康的烤翅还是自己在家做。因为女儿爱吃，我隔几天就会做上一锅，每次都会吃个干净。

有朋友可能会问，自己做麻烦费时间吗？其实一点也不难，用些腌翅料，提前腌制入味，吃前烤上十几分钟，金黄酥香又油亮亮的烤翅就能出锅，闻着扑鼻香，看见就流口水。自己做不用一滴油，更营养卫生。您若喜欢吃，就跟着一起学做起来吧，做好绝对吃上一次还想吃下一次。

【香烤翅中】

用料：鸡翅中9个，料酒2勺，姜1小块，新奥尔良腌制料30克

做法：

挑选新鲜鸡翅�....