鲈鱼好吃又解馋的做法_鲈鱼 最正宗的做法

鲈鱼好吃又解馋的做法_鲈鱼 最正宗的做法

总说,年年有余,所以我们对鱼肯定不会陌生,它有着各式各样的品种,有些能安然地生活在海里、河里、甚至我们家中的观赏鱼缸中,不仅仅而此,它也是我们饭桌上的常客,在其他的烹饪手法上也是各式各样的,就比如烧烤、红烧、清蒸等等。但是不管用什么做法,好不好吃,不仅在于厨艺,还在于我们所挑选的鱼,别小看,这是很关键的,比如我们烧烤就选用秋刀鱼、清蒸就选用草鱼等等,今天青青就给大家分享一种鲈鱼的做法,非常好吃保证让你垂诞三尺,连吃五碗大米饭都不够。下面就跟着我来学习学习吧。

《本草衍义》:“鲈鱼,益筋骨。”这就不得不说说它的营养价值,鲈鱼中的蛋白质、碳水化合物、维生素B族比较丰富,对我们的身体可以起到强筋骨、镇静的作用,鲈鱼体内还富含了我们人体中所需的铜,而铜能够友好的保护我们的心脏,所以常吃鱼....