怀孕吃水果多了好不好?需要注意些什么?
人们常常说怀孕了要多吃水果,要多吃水果才能增强免疫力,对母体和宝宝都好,百益而无害,事实真是如此吗?那么,怀孕吃水果多了好不好?需要注意些什么?来跟小编一起揭开谜底吧!
一、怀孕吃水果多了好不好?
在怀孕期间吃更多的水果更有利,可以被认为是“怀孕巨坑”之一。这主要是因为水果对正常人来说是非常有益的食物。与此同时,很多人说多吃水果,那么宝宝出生后皮肤会变白。于是很多人就都希望自家宝宝的皮肤,“白”在起跑线上,因为觉得多吃对身体无害,所以干脆不吃大餐,光吃水果了。水果对妈妈和宝宝最大的危害是妊娠糖尿病。如果孕妈妈吃太多的水果,尤其是含糖量高的水果,很容易导致妊娠糖尿病。对于孕妇来说,一些妊娠糖尿病患者在分娩后可能会逐渐转变为II型糖尿病,同时会引起感染、早产、流产、羊....