怀孕吃水果会胖吗?怀孕吃水果对宝宝有什么好处?
妊娠晚期，孕妇更爱吃东西，主要是因为这一时期胎儿发育更快，需要更多的营养和能量，需要从母亲体内摄取，那么，怀孕吃水果会胖吗?
一、怀孕吃水果会胖吗?
水果是很多不吃晚饭的人的首选。他们一直认为水果营养丰富，还能帮助消化，美容保健等。最重要的是不会让人发胖。大部分水果确实含有丰富的维生素和矿物质，可以弥补正餐无法提供的营养，但水果的热量也不低，有些还含有脂肪。水果的热量来自于它的高糖分，它很容易被人体吸收。一旦过量，孕妈咪的体重会迅速增加。提醒有糖尿病家族史的孕妇多加注意。
二、怀孕吃水果对宝宝有什么好处?
孕妇适量吃水果可以预防胎儿畸形，促进胎儿皮肤发育，控制体重。总的来说对宝宝是有好处的。
1.预防胎儿畸形:水果中含有叶酸，对细胞繁殖和修复有....