豆汁排骨——滋阴润燥促进消化

豆汁排骨——滋阴润燥促进消化

排骨是我们在生活中非常喜欢吃的食物了吧,这是我们大家都比较喜欢吃的一种肉食了,吃起来口感和味道都是很出色的了,下面我们就要给大家推荐一款排骨的做法了,就是豆汁排骨了,这是非常美味的食物了哦,下面就让我们看看豆汁排骨怎么做吧。

豆汁排骨的材料

猪肋排500克,豆豉3汤匙,葱一段,姜一小块,大蒜5瓣,干辣椒5个,生抽1汤匙,料酒1茶匙,白糖1/4茶匙,鸡精1/4茶匙,盐1/4茶匙,油1汤匙。

豆汁排骨的做法

1、葱蒜姜切片备用,排骨洗净后,凉水下锅烧至水开后捞出,洗净浮沫。

2、锅中油约7成热时,下葱蒜姜、豆豉和干辣椒翻炒出香味。

3、葱蒜姜、豆豉和辣椒炒好后,倒入焯好的排骨中,加生抽、料酒、白糖、鸡精和盐一起搅拌均匀,腌制1-2小时左右。

4、口味淡的可以不用加盐,因为豆豉本身是....

豆汁粥:助消化吸收的“黄金食谱”

豆汁粥:助消化吸收的“黄金食谱”

原料

小米175克,黄豆750克。

调料

生姜汁1小匙,精盐1/3小匙。

做法详解

将黄豆泡好,加水磨成豆浆,用纱布过滤去渣;待用。

小米淘洗后,用水泡过,磨成糊状,也用纱布过滤去渣。

在锅中放水,烧沸后加入豆浆,再沸时撇去浮沫,边下小米糊边用勺向一个方向搅匀,开锅后撇沫,加入生姜汁及精盐调味,继续煮5分钟即可。

提示

烧煮时火候不宜过大,防止溢锅。

豆汁猪小排——益精补血消除疲劳

豆汁猪小排——益精补血消除疲劳

说到猪小排,这无疑是我们大家都熟悉的食物了吧,在生活中很多人对于这样的食物都是比较重视的了,大家都希望可以吃这样的食物来进行保健了,对于我们的好处也是比较大的,而豆汁猪小排就是非常好的一种吃法了,下面就让我们看看应该怎么进行烹饪吧。

豆汁猪小排的材料

猪小排500克,豆豉3汤匙,葱一段,姜一小块,大蒜5瓣,干辣椒5个,生抽1汤匙,料酒1茶匙,白糖1/4茶匙,鸡精1/4茶匙,盐1/4茶匙,油1汤匙。

豆汁猪小排的做法

1、葱蒜姜切片备用,猪小排洗净后,凉水下锅烧至水开后捞出,洗净浮沫。

2、锅中油约7成热时,下葱蒜姜、豆豉和干辣椒翻炒出香味。

3、葱蒜姜、豆豉和辣椒炒好后,倒入焯好的猪小排中,加生抽、料酒、白糖、鸡精和盐一起搅拌均匀,腌制1-2小时左右。

4、口味淡的可以不用加....