急性胃肠炎是胃和肠道的急发炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。夏秋季是急性胃肠炎的多发季节，其发生多由于饮食不当、暴饮暴食，或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食物。
推荐食谱
干姜丝绿茶水可防急性胃肠炎
原料
绿茶3克，干姜丝3克
做法
将上述食材放入杯中用沸水冲泡，加盖浸泡30分钟后，代茶饮。每日可以多次喝。
功效
茶中含有的多酚类物质，尤其是儿茶素，能抑菌、消炎、抗氧化，可阻止脂褐素的形成，并将人体内含有的黑色素等毒素吸收之后排出体外。生姜的提取物能刺激胃黏膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化；生姜中分....
小腹出现疼痛应该大家都经历过，也是比较常见的症状，多数情况稍作休息与适当调整都能较快恢复，如果长时间不恢复请尽快去医院检查。当你在和爱人做爱的时候小腹疼痛其实一般为正常现象，多数也都是生理性的，当然也有可能是因为妇科疾病引起，以下我们就一起看看性爱后出现小腹疼痛是哪些原因引起的又应该怎么办？
啪啪啪之后小腹痛怎么办
1、缓解方法
出现小腹痛后首先要进行自我调节。俯卧或侧卧并用双手适当按压腹部可缓解疼痛。适当服用解痉药缓解，如维生素K3、阿托品等。喝些温热的橘皮姜汤或红糖桂枝山楂水可缓解腹痛。这些方法适用于一般症状较轻的腹痛，如果腹痛严重建议及时就医诊断治疗。
2、原因分析
爱爱过后出现小腹痛的主要原因可能是性爱过程中血液循环加快刺激毛细血管....
一般女性在确诊自己怀孕后会出现小腹痛的情况，隐隐作痛，这让很多初次怀孕的准妈担心后怕，担心会是胎儿不健康甚至会流产，造成精神紧张。其实只要提前了解一些怀孕初期腹部疼痛的情况，孕妈就不会那么紧张了。
怀孕初期腹痛有哪些原因？
绝大部分都可归因于子宫因怀孕而变大，其韧带受拉扯所致。此外，怀孕时器官脏器相对位置改变与受压迫，也会造成下腹隐隐作痛，甚至抽痛。但一部分怀孕初期腹痛可能提示一些不好的情况发生，最常见的怀孕初期腹痛为先兆流产、宫外孕、子宫肌瘤等情况。
早孕反应腹痛：在怀孕早期，出现一些并不很剧烈的腹痛和不适，但持续时间不长，很多时候还伴有呕吐，这是早孕反应的表现。发生在上腹部的疼痛，多由于怀孕早期生理性胃酸分泌增多引起....
肚子痛是许多人都会碰到的情况，而女性腹痛的比例又更高。那么女性腹痛是什么原因引起的？女性肚子痛吃什么可以调养？
女性腹痛原因
排卵期间腹痛
女性于排卵期间，因卵泡破裂，其内激素液体对腹膜有一定的刺激感受，故偶尔会出现左右轮流替换且每月一次的轻微腹痛。这算是生理性疼痛，通常是下腹部一边隐痛、钝痛或坠垂肿胀疼痛感。
温馨提示：有些女性可能同时伴随些许阴道出血，也就是所谓的排卵阶段出血，通常一两天后就会自行消失，若超过七天则要注意。此类腹痛大多没有任何病理变化，一般来说不需要特别处理。
月经期间腹痛
痛经可以分为原发性与续发性两种状态。青春期的女性多属于原发性痛经，因素与体内前列腺激素标准、寒冷或情绪等心理因素较相关，通常没....
治疗原则：温中散寒。
饮食原则：宜食性温热的食物，如肉桂、姜、胡椒、鸡蛋等。不宜食用性寒凉的食物，如西瓜、苦瓜、甘蔗等。忌冷饮。
丁香肉桂炖玉米
原料：丁香10克，肉桂5克，玉米棒800克。
调料：红糖适量。
做法：
玉米棒去掉外皮，留最里面一层，放入高压锅，加入丁香、肉桂和适量水，大火烧开上气后压上限压阀，改用文火压15分钟关火，待气放完后开锅，取出玉米棒，切成数段，连汤盛入碗中，用红糖调味即可。
适用于腹部中寒型慢性腹痛。
红枣良姜粳米粥
原料：粳米50克，红枣5枚，葱白2根，良姜5克。
调料：砂糖适量
做法：
（1）将红枣、葱白洗净；良姜研成粉。
（2）粳米、红枣、砂糖、葱白放入沙锅内，加入500毫升水，煮成米粥，最后调入良姜粉再煮片刻即可，早晚温热服。
适用于腹部中寒型....
女人腹痛有很多原因造成，千万不要单纯地以为只是天气受凉或者吃坏肚子，而简单的不以为然，有时候不同的症状，不同的疼痛感觉，原因也就不同，具体都有哪些情况，一起来了解看看这五种女人腹痛的症状和原因吧。
一，排卵性腹痛
月经来潮前两周左右正好是排卵期。此时卵泡破裂，卵泡液会刺激腹膜，因此女性会出现左右交替、每月一次的轻微腹痛。多表现为一侧隐痛、钝痛或坠胀样疼痛。短则数小时，最长不超过2天。这种疼痛属于生理性问题，不需处理。
二，痛经
痛经分为原发性与继发性两种。前者常见于未婚少女，与体内前列腺素水平有关，结婚生子后会有所缓解。如果婚后痛经越发严重，就要当心妇科疾病了。最常见的如子宫内膜异位症，这就是继发性痛经。疼痛感会逐渐加重，非经期小腹隐痛，月经前后加重。这种疼痛需要进行治疗。
在日常中腹痛通常是由腹部器官的病变引起的，但对于女性的腹痛，一般与妇科炎症密切相关，如盆腔炎、附件炎、宫颈炎、阴道炎等，都会引起腹痛。此外生活中有些女性在经期喜欢吃冷食，或参加剧烈运动、熬夜等，导致经血不畅，引起腹痛。不过下腹坠痛的女性也不用有太大的心理负担，因为这种状况很可能是非疾病性因素引发的。那么小腹坠落伤到女性是怎么回事呢?
1、急性肠炎
急性肠炎引起的小肚腩比较常见。急性肠炎是一种大肠疾病，会导致极度敏感的神经和肌肉。一般女性尤其多见，女性也易患急性肠炎。对于急性肠炎，最好的解决办法是洗澡，因为洗澡可以有效消除疼痛、头晕、腹胀等，所以这种情况引起的腹胀可以尝试洗澡。
2、月经不调
对于现代很多女性来说，月经不调导致的小腹胀是....
腹痛是胆结石的主要临床表现之一，发作时多有典型的胆绞痛。其特点为上腹或右上腹阵发性痉挛性疼痛，伴有渐进性加重，常向右肩背放射。以下是学习啦为你整理大结石养生食谱做法，希望能帮到你。
胆结石饮食原则
1.饮食定时定量、少食多餐
胆结石患者应养成良好的饮食习惯，合理安排一日三餐，有条件的情况下可选择少食多餐，切记不可暴饮暴食。
2.减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入
胆结石患者平时应减少脂肪的摄取，高脂肪食物包括肥肉、猪油、牛油、油炸类食物等;动物内脏、鱼籽、蟹黄等高胆固醇食物也应少吃为宜。
3.增加膳食纤维的摄入
4.胆结石患者应多摄入富含可溶性膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜、水果、燕麦等。
避免摄入易产气的食物
胆结石患者应尽量避免摄入碳酸饮料....
脾虚的人手脚容易冰凉、易疲倦、腹痛、腹泻，脾是后天之本，保护好我们的脾脏是是保证身体健康的基础，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的健脾养胃的方法，希望大家喜欢。
健脾养胃的小动作
1、动动脚趾
中医认为，如果你的脾胃健康、脾胃功能强的话，站立时用脚趾抓地会很牢固，反之，如果你的脾胃功能不够好，脚趾抓地就无力，想要锻炼脾胃，就可以试试通过锻炼脚趾的方法，这个方法很简单，站着、坐着都可以做，站立或坐好时，双脚放平在地面上，要紧紧贴着地面，然后脚趾抓地、放松，交替的进行，时间不计长短，随意进行锻炼。这种方法能达到健脾的原因是，一松一紧的脚趾锻炼可以刺激到小腿的脾经。
2、按摩肚子
有很多脾经的穴位是在我们的肚子上，它们一般在我们人体前正中线旁开4寸的地方，如果按压这个位....
