孕期口腔很重要!孕妇口腔如何护理才健康?

孕期口腔很重要!孕妇口腔如何护理才健康?

在怀孕期间,口腔的护理也非常重要,因为孕期一般不适合进行口腔治疗,所以一旦口腔在怀孕期间护理不到位,出现了问题就麻烦了。所以建议各位孕妈咪一定要好好保护自己的牙齿,养成健康的口腔卫生习惯,那么孕妇口腔应该如何护理才好呢?

孕期早晚要刷牙,饭后也尽量刷牙

孕妈咪也要坚持早晚刷牙,睡觉之前的刷牙特别重要。在怀孕期间,饭后一般也要及时的刷牙,有条件的话,尽量每次吃完东西之后刷牙,每次刷的话不要少于20下。这样不仅可以保持口腔的干净,还可以锻炼咀嚼肌、瘦脸等。建议孕妈咪饭后及时用牙线清理齿缝和牙菌斑,而且要少用牙签。

孕妇应选择合适和牙刷和牙膏

孕妈咪应选择好的牙膏、合适的牙刷,并且刷牙方法必须要正确。孕妇可以使用刷毛顶端圆润、刷头比较小的软毛牙刷,这样....