小儿消食粥:适用于小儿厌食
材料:
山楂片10克,高粱米50克。
做法:
将山楂片和高粱米一齐置于铁锅,文火炒焦,取出压碾成粗粉,置于沙锅加水煮成粥,不满1岁每次取10克消食粥,每日3次,2-3岁每次取20克消食粥,4-5岁每次取30-40克消食粥,调味可加适量的奶粉和白糖。
功效:
可健脾消食。适用于小儿厌食,小儿消化不良。
....材料:
山楂片10克,高粱米50克。
做法:
将山楂片和高粱米一齐置于铁锅,文火炒焦,取出压碾成粗粉,置于沙锅加水煮成粥,不满1岁每次取10克消食粥,每日3次,2-3岁每次取20克消食粥,4-5岁每次取30-40克消食粥,调味可加适量的奶粉和白糖。
功效:
可健脾消食。适用于小儿厌食,小儿消化不良。
....糙米是杂粮的一种,因为是没有经过加工的粳米,所以很多人都不爱吃,因为它的口感不好,虽然是每一经过细加工的,但是它的营养物质高,可以有促进食欲和消化的作用,来看看这道具有开胃生津的消食糙米羹的做法,可以让你胃口大开。
消食糙米羹
营养价值:
蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素A、B、C、E、钙、铁、磷
适宜人群:
一般人群都可以食用,尤其适合食欲不振、消化不良者
消食糙米羹
所需材料
糙米30克、山楂片4克、冰糖25克、水淀粉适量
消食糙米羹的做法
1、锅中加入约800毫升清水。倒入洗净的糙米和山楂片,搅匀。
2、小火煮40分钟,加入冰糖,搅拌至冰糖完全溶化盛出即可。
功效与作用
山楂具有健脾开....
大家都爱吃糙米吗?它是一种没有经过加工的米,它含有的一些粗纤维素和微量元素矿物质,对于身体健康来说起到了很好的作用和效果。消食糙米羹是不错的养生保健的食谱,这样的食用方法对于消食来说有好处,还能养胃,来看看这道消食糙米羹的做法。
消食糙米羹
营养价值:
蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素A、B、C、E、钙、铁、磷
适宜人群:
一般人群街尔康食用,尤其适合食欲不振、消化不良者
消食糙米羹
所需材料
糙米30克、山楂片4克、冰糖25克、水淀粉适量
消食糙米羹的做法
1、锅中加入约800毫升清水。倒入洗净的糙米和山楂片,搅匀。
2、用小火煮半个多小时以后,加入冰糖,搅拌均匀,等冰糖完全溶化盛出即可。
消....