孕妇能喝苏打水吗 要适量即可
孕妇是可以适量的喝一点苏打水的,但是不要长期大量的喝,毕竟苏打水中大量的钠离子,孕妇喝多了容易增加患高血压的风险,所以要注意一点。
孕妇能喝苏打水吗
孕妇可以适量喝苏打水,但是没必要长期、大量喝苏打水。
在营养价值方面,苏打水是以补水为主,但苏打水毕竟含有钠,如果经常喝、大量喝,则会增加高血压的患病风险;另外,部分人工合成苏打水,额外添加了白砂糖、果葡糖浆,如果长期大量饮用,还会增加肥胖、糖尿病、痛风等疾病的发病风险。
孕妇喝苏打水要注意什么
1、怀孕的时候容易胃酸,喝点苏打水喝,可以平衡一下酸碱性,胃里会比较舒服。但孕妇也不宜多喝,要适量。
2、苏打水属于弱碱性水,可以天然形成,也可以通过机器或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片快速溶解而成。苏打水有利于养胃,因....