碳酸饮料

孕期孕妇要注意补充水分，但是经常饮用白开水，会让孕妇觉得乏味，碳酸饮料可口香甜，那么孕妇能不能喝呢？

有的孕妇在怀孕前就很喜欢喝碳酸饮料，在怀孕之后也很想喝，但是大家还是有所担心，孕妇可以喝碳酸饮料吗?碳酸饮料对胎儿是否有影响?现在小编就来为大家扒一扒碳酸饮料的成分表，再看一下专家是如何解释的吧!

碳酸饮料成分表

碳酸饮料主要成分包括：碳酸水、柠檬酸、磷酸、碳酸氢钠、白糖、香料、咖啡因、人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。

1.糖

碳酸饮料中最大的问题就是过度使用糖分。血糖偏高....

　　日常生活中常见的碳酸饮料主要包括可乐以及汽水等，因为口味比较甘甜受到了很多儿童的青睐，甚至一部分儿童把碳酸饮料代替水饮用，长时间下去会影响到骨骼的发育以及肠胃消化。

　　儿童喝碳酸饮料的危害

　　1、会影响骨骼的发育

　　青少年时期是骨骼发育的黄金时间段，若是大量喝碳酸饮料的话会影响钙的吸收，因为里面含有的钙酸盐，会引起钙和磷比例失调，当身体缺乏钙元素势必会影响生长和发育，导致骨骼发育缓慢，引起骨质疏松。对于经常喝碳酸饮料的孩子来说发生骨折的风险会高达三倍以上。

　　2、会影响到肠胃消化

　　碳酸饮料里含大量的二氧化碳，不过如果大量二氧化碳被吸入到肠胃里面会引起腹胀，影响了孩子的消化功能，导致食欲不振，甚至会紊乱肠胃道功能以及肠胃�....