孕妇吃西瓜子对胎儿好吗有什么好处
猴年春节就要到了，亲朋好友到家来拜访怎么能少了西瓜子，特别是今年妈妈怀孕了，更加要好好宣布喜讯。那么孕妇吃西瓜子对胎儿好吗？孕妇吃西瓜子有什么好处？
孕妇能吃西瓜子吗
孕妇是可以吃西瓜子的，但是建议妈妈们吃原味的，并且不宜过多。有加佐料的西瓜子一定不要吃。西瓜子吃太多容易上火，同时要注意喝水。另外吃的太多也容易对牙齿产生伤害。
孕妇吃西瓜子好处
西瓜子含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪酸和各种微量元素。
西瓜子还能有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血有很好的辅助疗效。
孕妇没有食欲的时候还能少吃增加食欲，具有健胃、通便的作用。
并且西瓜子含有不饱和脂肪酸，能有效降低血压，防止动脉硬化。
孕妇吃西瓜子对胎儿好吗
西瓜子中含有少量的DHA，对胎儿....