豆腐皮炒香菜——消食下气醒脾和中

豆腐皮炒香菜——消食下气醒脾和中

很多人不喜欢吃香菜,因为嫌弃它的味道重,但是我们不可否认的是香菜是一种很好的提味的蔬菜,是很多的菜肴都是可以搭配的,而且香菜的营养价值还是很高的,再搭配上豆腐皮,一起炒,相信这是对于很多的吃货来说是不值得错过的。

豆腐皮炒香菜的做法

材料:香菜、豆皮、蚝油、甜油、葱、蒜、食盐

做法:

1、先把豆腐皮用开水泡下,等差不多泡开之后立马放入凉水里,不然豆腐皮容易烂掉。

2、把豆腐皮切成小块状,具体形状是长方形的条子就可以了,不宜太小也不宜太大。

3、准备好蚝油,记得蚝油用温水泡开,记得用筷子搅一下,蚝油会和水充分融合。

4、把蒜和葱都切好,油锅里加入少量的食用油,油四成热的时候加入葱和蒜煸炒,炒出香味立马加入豆腐皮翻炒。

5、然后加入适量水,记住不要把豆腐....

香菜牛肉丝——消食下气醒脾和中

香菜牛肉丝——消食下气醒脾和中

生活中我们每天都是需要食用一些食物来很好的滋补调理身体,很多的食物是可以补充我们身体所需要的营养物质,对于我们身体的各项功能正常的运转是非常的有帮助,所以我们也是可以学习一种美味的做法,这样吃起来美味也是可以很好的养生。

香菜牛肉丝

主料:牛肉、香菜、红尖椒、辣椒、鸡蛋

调料:花生油、食盐、鸡精、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、淀粉、大葱、苏打粉、水、白糖

香菜牛肉丝的做法:

1、先将牛肉解冻,等完全解冻之后开始洗去牛肉的血水,一定要多清洗几次,牛肉本身比较腥。

2、切牛肉时需要注意,顺着横纹切,切成薄片,随后再切丝,这样的牛肉丝口感会比较好。

3、开始调料,就是放牛肉的碗中,蛋清1个、小苏打4克左右、生粉适量、清水适量、料酒少许。将之匀速搅拌,直至融合。

4、之....