枸杞桂圆牛肉汤的营养价值_枸杞桂圆牛肉汤的功效作用_做法大全_禁忌
现在大家都很注意养生保健，不过很多人都是盲目的去跟随别人去吃东西，其实不知道适不适合自己，大家可以选择一个大家都可以吃的汤，像枸杞桂圆牛肉汤这个就很好，主要的食材就是枸杞子、桂圆、牛肉、黄芪和豆苗这几种的，做法也是很简单的，而且是营养价格很好的，可以和一些家常菜搭配，是有利于影响的吸收。
枸杞桂圆牛肉汤的营养价值
枸杞是这道汤里面的主要营养食材，他可以调节免疫力、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳，还可以调节血脂降血糖，像高血压人群多吃一点枸杞子有很大好处的，对于提交实力也有很大的帮助。这道汤其中的桂圆也是营养丰富的，有很多种营养物质，可以补血安神，补养心脾的作用，桂圆对于女性....