叶酸可以空腹吃吗？缺乏叶酸的症状有哪些？
相信大家都知道叶酸的作用，但也仅仅知道叶酸对于孕妇和胎儿而言是有好处的，知道的就很片面，其实叶酸不仅可以预防胎儿神经管畸形，还可以治疗因缺乏叶酸而引起的贫血等症状，因此，叶酸是男女都可以吃的，尤其是备孕期的男女一定要坚持补充叶酸，那么叶酸可以空腹吃吗？缺乏叶酸的症状有哪些？
一、叶酸可以空腹吃吗？
叶酸是一种水溶性维生素，它的生物活性方式是四氢叶酸，常见的叶酸制片是黄色的晶体，没有什么味道，微溶于水，一般在睡觉之前吃比较好，因为那样更加容易消化吸收。
但是叶酸也是可以空腹吃的，对于叶酸的服用，没有什么特定的最佳服用时间，也没有像有些药物那样规定饭后半小时，或者饭前半小时服用，服用叶酸不需要固定的时间，也不需要固定的方式，只要不要漏服就好。
不过如....