【湘菜特色养生食谱】小炒肉_土豆片
湘菜在菜谱中是味道比较多味的,是很多人都比较喜欢的菜品,有的人去饭店吃饭也会专门去湘菜馆,不过饭店里面的菜一般油都太大,而且每天吃外面的菜也不健康,那么,自己在家怎么做湘菜呢,今天,就爱妈妈网天然养生专家为您介绍湘菜特色养生菜农家小炒肉、干锅土豆片,一起来了解下吧。
农家小炒肉做法:五花肉100g、瘦肉200g、大青椒100g、盐4g、十三香3g、植物油50g、鸡精8g、酱油12g,先把五花肉、瘦肉切片备用,在把大青椒洗干净切块备用,在把蒜切片备用,开始起锅,倒入植物油,放入花肉炸熟,一定要用旺火哦,然后在加入切好的青椒、蒜片煸炒,最后加入瘦肉片鸡精、盐、酱油、十三香。翻炒至熟后装盘就行了。
农家小炒肉功效:肉性平味甘具有补肾气、解热毒、润肠胃、生津液是功效,一般热病伤津、产后血虚、燥咳、补虚、便秘、....