太子参焖蹄膀——补血滋阴润燥

太子参焖蹄膀——补血滋阴润燥

太子参大家都了解吧,它的营养价值高,而且具有滋补的作用,同时还可以增强体质,对于补气血是不错的选择,同时还可以治疗疾病的哦。太子参怎么吃呢,来看看太子参焖蹄膀的做法吧。

太子参焖蹄膀

材料:猪肘750克,太子参30克,冰糖60克,黄酒30克,酱油30克,大葱15克,姜10克

做法:

1.将太子参浓煎取汁200毫升;

2.猪蹄洗净后在大骨的两侧各划一刀,使肉摊开;

3.将蹄膀放入锅内,加入太子参浓汁及适量清水、黄酒、酱油、冰糖、葱、姜,用武火烧开;

4.再用文火焖2小时,焖至蹄膀烂透;

5.再用武火烧到汤汁如同粘胶即可出锅装盘。

功效:

1.大补元气,养血填精;

2.适用于神疲乏力、心悸气短、头晕目花、产生缺乳,以及病后、产后、年老体弱所致之虚损病症。太子参具有气阴双补的....

猪肘炖山药——美容养颜滋补暖身

猪肘炖山药——美容养颜滋补暖身

山药是我们在生活中比较常吃的食物了吧,白白嫩嫩的山药是很多人都爱吃的了,而且味道也是很出色的了哦,而且我们还可以把山药这样的食物与猪肘搭配在一起食用了哦,那么就可以烹饪成美味的猪肘炖山药了,下面就让我们一起看看这道猪肘炖山药是怎么烹饪而成的吧。

猪肘炖山药的材料

猪肘、山药、花生、盐。

猪肘炖山药的做法

1、山药洗净哦,戴好手套去皮,之后切片,注意保存好山药哦,否则很容易氧化变黑。

2、猪肘洗净,剁成块或者对半剁开,之后放入热水中焯3-5分钟,记得加入料酒和姜片哦。

3、准备高压锅或者砂锅,加入适量清水,放入猪肘、花生,开煲!

4、大火煮开后转小火炖1个半小时,猪肘炖得差不多的时候放入山药。

5、山药早放了很容易炖烂哦,所以要晚点放,最后放入盐调味就可....

海带炖猪肘——安神补虚延缓衰老

海带炖猪肘——安神补虚延缓衰老

海带是我们在生活中经常会吃到的食物了吧,这是很多人都爱吃的食物了,吃起来口感是非常独特的了,经常的吃海带能够帮助我们有效提高身体的素质了,而且海带还可以搭配猪肘一起吃了,那么这道海带炖猪肘应该怎么烹饪呢,这是很多人都不知道的了,下面就让我们看看吧。

海带炖猪肘的材料

海带、猪肘、姜、蒜头、桂皮、醋、料酒、盐、鸡精、青椒、葱、香油。

海带炖猪肘的做法

1、首先处理好猪肘啦,猪肘洗净剁成块,放个热水中焯3-5分钟,记得倒入料酒和生姜哦

2、第一步主要是撇清浮沫,而且能去腥味,猪肘汤会更清。

3、青椒洗净,切小块,葱、姜、蒜、桂皮都洗净。

4、准备汤锅,加入适量的清水,放入猪肘、姜片、蒜头、桂皮大火煮开。

5、之后转小火,滴入几滴醋以及料酒,慢火炖1个....

怎么做酱猪肘_酱猪肘放醋吗

怎么做酱猪肘_酱猪肘放醋吗

猪肘是一种胶原蛋白含量高的食物,女性适当的吃一些猪肘能够让皮肤变得更好,猪肘的制作方法各种各样,用电压力锅来做会更加节约时间,能够让它的口感味道也变得更加不错,下面就来和就爱妈妈网看一下怎么做酱猪肘。

怎么做酱猪肘

需要准备山楂片,白糖,调和油,老抽,料酒,桂皮,酱油,食盐以及猪肘,猪肘清洗干净放到开水里面焯烫一下,把腥味去除,然后就可以用刀多刮几遍,把猪肘放进高压锅里面加调料,再加入一些枸杞以及清水,山楂,大概需要15分钟,出锅就可以吃了。

酱猪肘放醋吗

酱猪肘一般都是不需要放醋的,需要准备生姜,香叶,调和油,小葱,八....

红烧黄豆猪肘——提高免疫力滋阴补血

红烧黄豆猪肘——提高免疫力滋阴补血

猪肘是现在很多人都爱吃的了,每个人都喜欢吃柔软酥嫩的猪肘了,这是很多人都爱吃的食物了,不过我们很多人都不知道猪肘都有哪些好的吃法了,其实猪肘还有不少的吃法了,下面就让我们给大家推荐这款美味的红烧黄豆猪肘做法吧。

红烧黄豆猪肘的材料

猪肘、黄豆、葱、姜、桂皮、八角、辣椒皮、盐、糖、鸡精、酱油、料酒、醋、食用油。

红烧黄豆猪肘做法

1、先将新鲜的猪肘放入锅中加冷水大火烧开;

2、把开锅的猪肘连同锅一起移到水池中开冷水冲洗,把血水杂质未剔除干净的猪毛收拾干净;

3、清洁干净的猪肘和泡好的黄豆备用;

4、开火将锅烧热,倒入50克油放入切好的大料,煸炒出香味;

5、倒入猪肘并加入酱油料酒盐糖鸡精醋翻炒均匀;

6、加入开水没过猪肘,水开后倒入黄豆,继续大火煮开;<....

猪肘子——强筋壮骨促进代谢

猪肘子——强筋壮骨促进代谢

猪肉是很多家庭必选的食材,也是适合人们消化和吸收的食材类型之一,它的营养丰富,具有丰富的蛋白质和脂肪。肘子大家都吃过吧,肉质鲜美,而且肉很多,很多人都爱吃,具有强筋壮骨的作用,下面我们就来介绍猪肘子的做法。

猪肘子

材料:

肘子一个(即蹄膀)、卤料一包(可自配)、葱、姜、酱油、盐、味精。

做法:

1、肘子洗干净放冷水锅里,焯一下去浮油血水,捞起洗净;

2、再次入锅,放足热开水,并放入葱段、姜片、料酒、茴香、花椒、八角、桂皮、香叶、冰糖、酱油;

3、开锅后,小火盖锅焖煮。当煮至用筷子能轻松扎透肘子的时候,再加入适量盐和味精继续焖煮一会,入味后取出放凉;

4、把肘子放入锡纸或者是食品袋子中,然后用力的包紧,然后用绳子扎紧,这样可以使肘子成好的形状;

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红枣煨肘:补脾益胃,滋阴养血

红枣煨肘:补脾益胃,滋阴养血

做法

将猪肘1000克以常法处理,红枣100克洗净,冰糖30克炒成深黄色糖汁。

在砂锅底上垫几块猪骨,掺汤1500克,放入猪肘烧开,打去浮沬,再将红枣、冰糖汁及其余冰糖放入,用微火慢慢煨,待猪肘煨至烂、粘稠、汁浓即成。

食用方法

可单食或佐餐。

功效

补脾益胃,滋阴养血。适用于脾胃虚弱、阴虚血虚;血小板减少者尤为适宜。健康人食用更能防病强身。

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花生炖猪肘——益气补血延缓衰老

花生炖猪肘——益气补血延缓衰老

在生活中,猪肘这样的食物是很多人都爱吃的了,而且我们除了可以啃着吃猪肘之外,还有很多人会选择吃猪肘汤了哦,猪肘和花生搭配在一起就是很好的一个选择了,我们经常的吃这样的食物味道也很不错,下面就让我们一起看看这道花生炖猪肘是怎么烹饪而成的吧。

花生炖猪肘的材料

猪肘、花生、冰糖、葱、姜、蒜、生抽、老抽、蚝油、料酒。

花生炖猪肘的做法

1、首先处理猪肘,将其洗净后剁成块,放入热水中焯3-5分钟,记得滴入料酒窝。

2、花生要提前泡好,不要泡得太软,否则炖久了会烂得一塌糊涂。

3、首先炒一炒猪肘,这样更入味。锅中放油,加入蒜、姜片以及葱,放入猪肘稍微炒一炒,之后倒入生抽、老抽以及蚝油,再翻炒一下就可以了。

4、准备汤锅,加入适量清水,放入猪肘和花生,接着滴入料....

吃猪肘的好处

吃猪肘的好处

  猪肘分为前肘、后肘,其皮厚、筋多、胶质重。适宜凉拌、烧、制汤、炖、卤、煨等。那么你知道吃猪肘的好处有哪些吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章,希望对你有帮助!

  吃猪肘有什么好处

  1、促进发育

  经常食用猪肘棒能促进机体,对于体质过弱者有很好的强健体质的功效。

  2、补血

  猪肘为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,还提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

  3、强体增肥

  猪蹄膀营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品。

  猪肘的选购方法

  1、看颜色,察蹄子

  正常去毛后的猪肘应该是淡黄色的,所以见到白白净净的猪肘,就要提高警惕。不过,药水浸泡过的猪肘也并....

猪肘的家常做法

猪肘的家常做法

  猪肘味甘咸、性平;有和血脉、润肌肤、填肾精、健腰脚的作用。那么你知道猪肘的家常做法有哪些呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章,希望对你有帮助!

  猪肘的基本介绍

  猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味物别鲜美。猪肘分为前肘、后肘,其皮厚、筋多、胶质重。

  猪肘的营养价值

  1.猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

  2.猪蹄膀营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品。

  猪肘的做法

  红烧猪肘

  材....