红枣煨肘:补脾益胃,滋阴养血

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红枣煨肘:补脾益胃,滋阴养血

做法

将猪肘1000克以常法处理,红枣100克洗净,冰糖30克炒成深黄色糖汁。

在砂锅底上垫几块猪骨,掺汤1500克,放入猪肘烧开,打去浮沬,再将红枣、冰糖汁及其余冰糖放入,用微火慢慢煨,待猪肘煨至烂、粘稠、汁浓即成。

食用方法

可单食或佐餐。

功效

补脾益胃,滋阴养血。适用于脾胃虚弱、阴虚血虚;血小板减少者尤为适宜。健康人食用更能防病强身。

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