夏季孕妇莫贪凉 冰镇西瓜别多吃

夏季孕妇莫贪凉 冰镇西瓜别多吃

  美美并不是一个嘴馋的准妈咪,但每次看到家里人在享受冰镇西瓜的时候,她总是无可奈何地咽下口水。谁让她现在是一个怀孕14周的孕妈咪呢!家里老人家一直在说,孕妇不能吃冰镇西瓜这样凉的水果,不然会掉胎。

  一、孕妈咪吃水果的好处

  其实,类似美美这样的准妈咪有很多。夏季里水果那么多,她们也是很想品尝一番。但难免有些老旧观念在影响着她们。其实,拿西瓜这一夏季消暑佳品来说,除了水份充足之外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。

  如此有营养价值的西瓜,准妈咪吃了不但可以补充体内的营养消耗,同时还使胎儿的营养摄取得到更好的满足。孕早期吃西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,还能应对止吐;孕晚期吃西瓜,可以利尿....

时尚孕妈咪必备的3套服装

时尚孕妈咪必备的3套服装

  休闲装首选无袖连衣裙

  夏季穿着无袖连衣裙是首选,它可以配合各种装饰做出漂亮的装扮。在其他季节里轻便且行动方便的连身裤装,是孕妇在日常生活中不可缺少的,它可以使准妈妈看起来极为俏皮可爱。

  职业装A字形最适合

  当今,多数白领准妈妈依然会在孕期坚持工作,她们需要在写字楼里及客户面前保持自己的职业形象,因此,孕妇职业装正在被更多的准妈妈接受和穿着。

  身在职场,应选择那种穿在身上能很美地体现出胸部线条,却使隆起的腹部显得不太突出的款式,如呈上小下大的A字形能使服装有立体轮廓。上班时带一个漂亮的皮包,佩戴合适的饰物,都可以达到“点睛”的效果。

  礼服最好是高弹长裙

  准妈妈还应准备一款适合自己身份、风格的孕装礼服,使自己在孕期依然魅力四....