孕妇可以喝蜂蜜柠檬水吗?
蜂蜜柠檬水的味道酸甜可口,是大家都爱喝的一种饮品,但蜂蜜柠檬水有一定的禁忌人群,而孕妇的体质比较特殊,下面就跟着妈妈无忧网一起来了解下吧。
孕妇可以喝蜂蜜柠檬水吗
从食物的营养成分上来看,蜂蜜柠檬水中含有丰富的果酸、柠檬酸、果糖、葡萄糖、多种维生素以及钙、镁、钾等矿物质元素,对孕妇无毒害作用,因此,孕妇是可以喝蜂蜜柠檬水的。
蜂蜜是天然的大脑滋补剂。因为在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。蜂蜜缓下通便,能有效地预防便秘及痔疮出血。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水,有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香等情况。
虽然说孕妇可以喝蜂蜜柠檬水,但....