艾叶泡脚有什么作用与功效

　　如今人们的生活压力大、节奏快，很多人处于亚健康状态，但今天的人们也很注重保健。从头到脚调理身体，泡脚是很多人的主要习惯。这样既经济又实惠，也不会浪费太多时间。晚上洗完澡后，睡前用温水泡脚，可以缓解一天的疲劳，帮助你快速入睡。非常有利于滋补精神，保证第二天精力充沛。那么艾叶泡脚有什么作用与功效?

　　1、养血调经

　　现代女性更喜欢衣着优雅，生吃生冷的食物，这会导致月经期间身体发冷和痛经。如果睡前用艾叶泡脚，可以很好的驱寒止痛。腋叶用来泡脚，可以暖身，促进血液循环，帮助身体新陈代谢，有效缓解痛经。

　　2、去湿去寒

　　祛寒气是艾叶的重要功效。女性在睡前适当地用艾叶泡脚，直到身体暖和出汗，可以促进血液循环，调节阴阳平衡。如果女性朋友经常出现口腔溃疡、喉咙痛等�....