尿酸

对于尿酸高的患者来说最难过的事情应该就是不能享受美食吧，这个不能吃那个不能碰的，有的人就想着说“我吃了能怎样”，那我们就来说说尿酸高的危害。

尿酸高的危害

尿酸高的主要危害包括：

1、根据研究显示，如果尿酸长期高于540umol/l，可会对肾小球等造成一定的损害，导致其肾功能异常，甚至还可会导致肾功能衰竭，需要透析等治疗；

2、尿酸高可会诱发痛风，使关节出现明显的红肿热痛等不适症状，如果尿酸持续高于正常值，导致痛风反复发作，还可会导致痛风石的形成，使关节畸形，影响患者的正常生活与工作。

饮食可以降尿酸吗 

第一，控制饮食是可以降低尿酸的，因为尿酸高和饮食的关系是非常密切的，往往在摄入一些高嘌呤的食物会导致尿酸的升高，在日常生活中比如红肉类、火锅类、海鲜类、动物内脏类、香菇类、菠菜类、豌豆�....

　　正常情况下人体每天摄入的食物中都含有一定量的尿酸，尿酸的正常产生与排泄量成正比，从而保持健康状态。有的人尿酸生成增多排泄减少，容易引起一些不良症状。因此当尿酸过高时，要引起重视，及时治疗尿酸高的情况。有些人在尿酸超标后不采取治疗措施，可能会造成一定的身体伤害。那么尿酸高有什么严重后果?

　　1、肾脏疾病

　　当尿酸升高时，血浓度会显着增加。这时肾脏需要排出血液中的废物，会加重负担。当尿酸浓度过高时，大量废物可能会积聚在肾脏中。导致肾结石的疾病，此外长期尿酸还会增加肾脏的负担。这时肾功能就会受到阻碍，如果这种情况持续很长时间，就会出现明显的肾功能衰竭症状，最终可能导致尿毒症。

　　2、诱发痛风

　　当尿酸结晶沉积在关节腔内时，会引起痛风性关节炎。晚上睡觉的�....

王思露营养师分享

感谢邀请。和高血压、高血脂、高血糖一样，“高尿酸”也已经成为“制约身体健康的一大杀手”。关注这几年的健康趋势，我们国家“高尿酸血症”的患病率急剧上升，男士的患病风险比女士要高，并且现在患病趋势呈现明显的年轻化。请您明确并重视：高尿酸血症已经成为仅次于糖尿病的“第二大代谢性疾病”，没准下一个患病的人就是你。言于此，从生活实处出发，让自己的身体趋于健康，让您的尿酸值保持正常（平稳）。

一方面，有些人基因存在异常情况，患高尿酸血症的风险更高。

另一方面，一些人的饮食和生活习惯在很大程度上增加了高尿酸血症的发生风险；例如能量摄入过剩和缺少运动所导致的肥胖、饮水....

天津中医沈医生分享

尿酸过高容易引发痛风的急性发作，同时呢，这种指标也证明了身体的代谢处于不正常的紊乱状态。虽然不能直接引发高血压糖尿病，但是是可以代表这些疾病在你身上是易感的。

元宝的日常分享分享

尿酸高之后有可能导致痛风，当尿酸沉积在关节腔之内，就可能刺激关节产生炎症，从而出现红肿疼痛，就会表现为痛风性关节炎。

另外，长期的高尿酸血症，还可以引起痛风性肾病。

如果血清尿酸含量大于500单位，且骨关节有小结节，有关节疼痛症状，这时可以诊断痛风性关节炎，这种危害主要是对肾脏功能减退，及关节变形。

对于尿酸高的人平时一定要�....

　　正常情况下，体内的尿酸大约有1200毫克，每天新生成约600毫克，同时排泄掉600毫克，处于平衡的状态。但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化，则体内尿酸滞留过多，以下是学习啦为你整理大降尿酸补肾食谱大全，希望能帮到你。

　　降尿酸补肾食谱汤

　　冬瓜汤：取冬瓜300克，红枣五六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤即可。

　　千金独活寄生汤

　　成分：独活、桑寄生、当归、白芍药、熟地、黄芪、牛膝、细辛、白茯苓、防风、秦艽 [qín jiāo]、人参、桂心、川芎、杜仲、甘草。

　　功能主治：肾气虚弱、通络止痛、腰背疼痛。专门治疗下肢疼痛

　　提醒：

　　中药的不同机理可以以不同渠道治疗痛风，本方中薏米、泽泻、车前子有利尿功效，可增加尿�....

　　酸高病人在生活中不仅不能食用含有高嘌呤的蔬菜的，而且对于你们酒类和蛋黄等，你们在生活中是不能食用的。下面就让你们好好来了解尿酸高病人在生活中不能食用那种蔬菜吧，希望对于你们有所帮助。

　　尿酸高不能吃什么蔬菜

　　1草酸类

　　草酸类的素材中含有一定量的钙元素，尿酸高病人进食以后会干扰到肠道正常吸收有效成分，尿酸高病人主要不能吃的草酸类食物有竹笋，茭白，菠菜等。尿酸高诊疗基地专家提醒，多吃草酸类食物也是一种不利于尿酸排放的做法，容易导致尿酸盐结晶体形成结石。

　　2花科类

　　常见的花科类的食物有菜花，花菜，西兰花，黄花，油菜花等花卉类的蔬菜，这类食物是尿酸高病人不宜多吃的食物。

　　3野菜

　　日常生活中人们所能接触的野菜类食物都含....