维生素b2的作用及功能

作为当代打工人，身体难免会出现各种毛病：食欲变差了、口角生疮了、舌头溃疡了、皮肤暗淡了。

此时你应该反思：是不是缺维生素B2了？

什么是维生素B2？

维生素B2，又叫核黄素，是B族维生素的一种，在中性或酸性溶液中加热是稳定的。为体内黄酶类辅基的组成部分（黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用），当缺乏时，就影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍。

维生素B2主要用于防治口角炎、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等维生素B2缺乏症，它能促进发育、帮助消化，对碳水化合物的消化特别有效，还能改进心理状态，使神经系统、肌肉及心脏保持正常功能，减轻晕车、晕船等症状，减轻牙科手术后的疼痛，对于疱疹也有一定的治疗效果。

临床上，维生素B2也有诸多用途

1、偏头痛

研究人员最近发现补�....

维生素，是人体不可或缺的营养元素，说起维生素b2，可能大家都是知道的，人体不能缺少维生素b2，一旦身体缺失的话，可能会给自身带来不适，尤其是怀孕期间，或者儿童成长期，绝对不能少了维生素b2。维生素b2的作用及功能是什么，维生素b2可不可以长期食用，关于维生素b2的那些疑问，我们一起来看看下文的解答。

维生素b2的作用及功能

1、促进发育和细胞的再生

维生素b2，可以促进发育，不管是孕期还是儿童成长期，都是不可或缺的营养元素，同时维生素b2还有细胞的再生功能。

2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长

维生素b2可以促进皮肤、指甲毛发的正常生长，怀孕期间的孕妈妈，想要胎儿发育完好，维生素b2的补充一定少不了。

3、帮助消除口腔内、唇、舌的炎症

维生素b2不仅是营养品，也是药物，它可以用作清除口腔内、....