香辣黑豆芽——口感独特补充营养素
想必大家对于黑豆芽应该都是比较喜欢的,因为黑豆芽可以烹调成很多的美食,不仅可口好吃,而且营养非常丰富,黑豆芽有很多种特色的做法,不同的做法有着不同的功效,下面小编将为大家推荐一种黑豆芽的特色做法,香辣黑豆芽,希望能给各位提供一些参考。
黑豆芽(小豆芽)是一种口感鲜嫩营养丰富的芽菜。含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素,含量比黑豆芽还高。一般在芽高3-10厘米时食用。此时两片真叶尚未展开,可炒、作汤或凉拌及作火锅蔬菜,味道非常不错,不仅有独特的风味,而且营养也很丰富。
香辣黑豆芽
主料:黑豆芽
辅料:胡萝卜、木耳、粉丝、熟芝麻
调料:盐、鸡精、米醋、白糖、辣椒油
做法:
1、将黑豆芽去根,去掉黑豆皮洗净,胡萝卜去皮洗净切成丝,....