柠檬草茶——去油腻助消化滋润肌肤
柠檬草大家都知道是什么吗,吃过吗。是一种很常见的花草茶,它是可以食用的。柠檬草茶是一种可以滋阴润燥的茶品,同时也可以帮助消化,去油腻的哦,一起来看看柠檬草茶的制作方法吧。
柠檬草茶
食疗功效:去腻、促消化
营养价值:进食油腻饮食腹胀时、饮食失调导致腹泻时、脾虚食欲不佳时
适宜人群:食欲不振、常识
禁忌人群:孕妇
柠檬草茶所需材料
主要食材柠檬草
柠檬草茶的泡法
1用热水温热茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2取出少许柠檬草放入杯中,倒入沸水后盖上盖子,闷泡约5分钟后即可饮用。
柠檬草茶的功效与作用
提神解乏情绪低落、心情不畅时可以喝杯柠檬草茶能够提振精神,驱散忧伤,消除疲劳感。调理肠....