铁观音茶叶蛋——消除疲劳美容养颜
茶叶蛋是我们生活中吃鸡蛋的一种方法,这种吃法是会使得鸡蛋的味道变得更加的可口美味的,而且食用的时候茶叶的清香也是能够闻到,但是茶叶的种类也是非常的多的,不同的茶叶制作出来的味道也是不一样的,铁观音茶叶蛋是我们很多人喜欢的一种做法,下面我们就是一起来了解了解做法吧。
铁观音茶叶蛋的做法
材料
鸡蛋10只盐、花椒、铁观音随意、五香粉或香料和酱油2勺
做法
1、清水花椒盐一起下锅,煮开后,小火10分钟
2、用不锈钢勺子轻轻敲打蛋壳,皮裂开而不烂
3、加酱油继续煮10分钟,关火,在锅里泡一夜
茶叶蛋本身的两种成分都是上好的营养食品。鸡蛋含丰富的氨基酸、蛋白质、卵磷脂和微量元素等,每天一个鸡蛋,人体可以充分吸收它的营养。所含氟化物,能够预防牙齿疾病;红茶能有效防治皮....