牛肉炒鸡腿菇——调养脾胃降低血糖
说到鸡腿菇,这是我们大家都很熟悉的一种菌类食物,在平时大家就可以经常的去吃这样的食物,而且我们还可以把鸡腿菇搭配牛肉去炒着吃,这样对我们健康是有好处的,而且吃起来味道也是非常好的,那么具体牛肉炒鸡腿菇要如何进行烹饪,一起看看吧。
牛肉炒鸡腿菇的材料
牛肉,鸡腿菇,酱油,糖,生粉,盐,麻油。
牛肉炒鸡腿菇的做法
首先我们应该把材料都准备好,然后就会可以选择把牛肉用流水冲洗干净,切成薄片之后,选择往牛肉里加入少许盐、麻油、生粉腌10分钟之后,我们就可以将鸡腿菇也逐一洗干净,切成小片,撒上生粉。然后选择往锅中倒入食油,等油滚了,把菇片放进去煎至金黄,捞出待用。这时候就可以重新烧热油锅,爆香蒜末后放入牛肉快炒,加入些许水以及酱油调味,倒入菇片炒匀之后,我们就....