龙眼首乌血藤酒——养心安神补血补肾

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龙眼首乌血藤酒——养心安神补血补肾

很多的中药材都是可以食用的,你知道吗?比如说经常食用的太子参啊,当归啊,黄芪等等都是不错的食药两用的食材哦。何首乌也是其中的一种,可以吃的,泡酒喝更不错,可以养心安神,补虚,来看看龙眼首乌血藤酒的制作。

龙眼首乌血藤酒

饮服方法:每日2次,每次饮服10-20毫升

食疗功效:补血益精、养心宁神

适宜人群:适用于贫血、神经衰弱、健忘失眠等

龙眼首乌血藤酒所需材料

辅助佐料龙眼肉、首乌、鸡血藤、白酒

龙眼首乌血藤酒的制作方法

将首乌、鸡血藤切成小块,与龙眼肉一同浸入白酒内,密封贮存,每日摇动1次,15日即成。

龙眼首乌血藤酒的功效与作用

龙眼肉味甘、性温;归心、脾经;有补益心脾、养血安神作用。首乌味甘,性微温;归肝、肾经;有补益精血、固肾乌须之功。鸡血藤味苦、甘,性温;归肝经;有行血补血、调经、舒筋活络作用。龙眼首乌血藤酒诸药与酒合用,共奏补血益精、养心宁神之功。这样的保健酒可以有调经的作用,而且还可以有促进代谢的作用,经常饮用的话可以养心安神,而且海尔可以有增强体制的作用哦。

关于龙眼首乌血藤酒的具体的做法大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值比较高哦,可以起到健脾养胃补虚的作用,而且还可以缓解失眠,养心安神补血补肾调经活络,赶紧试试吧。是不错的一道养生酒品。


龙眼首乌羹:泽颜悦色,养血乌发

龙眼首乌羹:泽颜悦色,养血乌发

材料

龙眼肉20粒,首乌15克,当归6克,红枣6个,冰糖50克。

做法

将首乌、当归去净灰渣,烘干研成粉末;红枣去核切成细粒;龙眼肉剁细。

净锅置火上,加清水约700毫升,加入首乌粉、当归粉末,煎几开之后,下龙眼肉、红枣、冰糖熬成约300克的羹汤即成。

服法

每日早、晚空腹服。

性味归经

眼性平,味甘、淡,归心、脾经。

食性配伍

《本草汇言》:"甘温而润,恐有滞气,如胃热有痰有火者;肺受风热,咳嗽有痰有血者,又非所宜。”

养生堂提示

此汤能泽颜悦色,养血乌发。首乌补肝肾,益精血,黑须发,悦颜色,久服益寿;当归活血补血;龙眼肉补精益髓,安神润肌;红枣补脾胃,通九窍,助十二经。此羹常服能润肤、美容颜。适用于产后血虚、乌发早白、乏力等症。

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