孕期多散步有什么好处？哪些孕妇不宜散步？
孕期散步有助于增强准妈妈的耐力和身体素质，也有助于顺产，很多孕妇在怀孕1个月后就可以散步了，有的不适合散步，那么孕期多散步有什么好处？哪些孕妇不宜散步？下面小编就为大家带来介绍。
一、孕期多散步有什么好处？
走路对准妈妈几乎没有危险，可以增加她的耐力和身体素质，对未来的分娩非常有益。当准妈妈走路的时候，她是在刺激她的宝宝移动。步行是准妈妈们在怀孕的各个阶段稳定情绪、改善食欲和睡眠、保持肌肉健康的好方法。
1.消除脂肪
饭后很容易造成营养过剩形成堆积而导致肥胖，所以孕妇饭后要正确走路，消除脂肪，让身体更健康。
2.呼吸氧气
晚上空气质量好氧含量高，走路本身就是一项有氧运动，孕妇血氧含量高，能促进胎儿各器官健康发育。
3.防止胎位
走....