孕期记忆力会减退吗?如何预防孕妇记忆力减退?
许多准妈妈发现,自从怀孕以来,她们的记忆力越来越差。那么,孕期记忆力会减退吗?如何预防孕妇记忆力减退?我们和小编一起聊聊。
一、孕期记忆力会减退吗?
怀孕会导致一些记忆丧失,绝大多数女性在怀孕期间确实经历过记忆丧失。这不是大脑的问题,这是由高激素水平和对婴儿的担忧引起的短期记忆丧失。充足的睡眠要想提高孕妇的记忆力,可以在睡前做一些放松运动,洗个热水澡,听听轻柔的音乐来提高。怀孕后适当的活动可以提高身体素质,有助于夜间睡眠,改善记忆力丧失,预防高血压和糖尿病的发生。
尤其是女孩在怀孕期间会分泌大量的孕激素。妊娠前三个月的症状特别明显,身体不能快速适应大量孕酮,身体组织水肿,如黏膜水肿、组织间隙水肿,水肿会影响神经传导,可使大大脑反应能力下降,孕妇容易出....